机械学院开展“光影疗愈·心向未来”主题心理健康教育活动

为助力2025级新生平稳度过大学适应关键期，机械工程学院于近日推出了“光影疗愈·心向未来”主题心理健康教育活动。该活动突破传统心理教育模式，以影像创作为媒介，构建起“自我觉察-情绪表达-社交联结”三位一体的心理支持体系，成功吸引全院157余名新生参与，创作摄影及短视频作品65余件。

活动通过引导新生通过镜头语言实现心理调适,在“治愈瞬间”静态影像创作单元，学院将心理健康教育融入美育实践，新生们化身校园生活的观察者，用镜头捕捉食堂氤氲的热气、图书馆跃动的光影、林荫道斑驳的树影，在光影定格的仪式感中完成对日常美好的具象化认知。在“观察情绪”摄影单元，短视频创作则搭建起动态叙事空间，《画好人生延长线》《孤岛》等系列作品将入学焦虑转化为跌宕的剧情冲突，使迷茫情绪在剪辑重构中获得升华。

“影像创作是Z世代天然的‘心理语言’。”活动负责人表示，学院后续将建立“心灵影库”长效平台，把优秀作品转化为朋辈心理辅导素材。这种将美育与心育有机融合的创新实践，不仅破解了传统心理健康教育的参与瓶颈，更开辟了高校心理育人工作的新路径，为具身认知理论在高校心理育人中提供了实践路径。

（撰稿:薛红波、王宥程；摄影：朱蕾；审核：王丽梅）